Ogórki, dzięki wysokiej zawartości wody do 96% i składników mineralnych, silny i hydratajúce efekty oczyszczania i są doskonałe dla tych, którzy posiadają jakąś dietę lub chcesz schudnąć.
Odchudzanie z ogórkiem
Każdy, kto chce schudnąć, to on zostanie wybrany w ich ogórki diety. Ogórki, dzięki wysokiej zawartości wody pomóc oczyścić cały organizm. Wydaje się jednak, aby zwracać uwagę na zwiększone zużycie ogórki, ponieważ mogą one działać jako łagodny środek przeczyszczający i moczopędny. Kiedy utrata masy ciała jest integralną częścią ogórki, jak układu pokarmowego i pomaga uniknąć zatrzymywania wody. Ogórki mogą być również wykorzystywane do różnych problemów skórnych. Może im towarzyszyć obrzęk powiek lub oparzenia. Wysoka zawartość witaminy C i kwasu kawowego pomaga utrzymać wodę w skórze.
Ogórki mogą być spożywane w różnych formach. Czy można zrobić pyszne soki, sałatki lub mogą być wykorzystywane w kanapki.
Składników odżywczych, które znajdziesz w ogórki:
- Witaminy B3, B5, C, K
- beta-karoten, kwas foliowy, biotyna
- magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk, krzem, potas, fosfor, jod